--- title: 5 consejos para vencer la fatiga digital description: Si estás trabajando desde tu casa o de manera remota seguro estás experimentando fatiga digital. La fatiga generada por las pantallas de los computadores e --- Hablemos: [+57 (311) 503-2231](https://api.whatsapp.com/send?phone=573115032231&text=Hola%20Estructurando%20por%20favor%20me%20pueden%20dar%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre%20el%20paquete%20de%20asesor%C3%ADa%20en%20mercadeo.) o Escríbenos: [sebastian.quintana@estructurando.com](mailto:sebastian.quintana@estructurando.com) [mailto:sebastian.quintana@estructurando.com](mailto:sebastian.quintana@estructurando.com) [Agenda](https://www.estructurando.com/cs/c/?cta_guid=69b0ceef-1b48-4572-b4d5-0321e68ea577&signature=AAH58kEHZHOwkJlaqxDWFnJu_NCatNrIoA&pageId=1&placement_guid=fcecd3f2-079d-43e1-97cb-05b73427b711&click=12f0e936-5942-4dd4-b77a-e0b3b94a8bed&hsutk=&canon=https%3A%2F%2Fwww.estructurando.com%2F7dea362b-3fac-3e00-956a-4952a3d4f474&portal_id=1876125&redirect_url=APefjpGOedpWiReuZ6QOR52qf2FJ5JsYRJorqI5bV7p7uJ_bEpCree-70Ud1ykxJCwvm6OEdWgg3Z35TiQDYSCfZ0xfP6fziCsPFCjHkWYruvj4D1lfoS_Li4m_VCq1zGiO3L4MW4Y9P&hsLang=es-co) [![Estructurando, Estrategias de Marketing & Crecimiento](https://blog.estructurando.com/hubfs/Estrategias%20de%20Marketing%20%26%20Crecimiento.svg "Estructurando, Estrategias de Marketing & Crecimiento")](https://www.estructurando.com/es/?hsLang=es) - [Estrategia de Marketing y Crecimiento](https://www.estructurando.com/es/estrategia-de-marketing-y-crecimiento) - [Otros servicios](https://www.estructurando.com/es/servicios-estrategia-de-marketing-y-crecimiento) - - [Diseño, Desarrollo y Mantenimiento de Páginas Web](https://www.estructurando.com/es/diseno-desarrollo-y-mantenimiento-de-paginas-web) - [Implementación HubSpot CRM](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-implementacion-hubspot-crm) - [Posicionamiento Orgánico SEO](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-posicionamiento-organico-seo) - [Creación de Contenidos Digitales y Físicos](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-creacion-de-contenidos-digitales-y-fisicos) - [Publicidad en motores de búsqueda (Google Ads) y Redes Sociales](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-publicidad-en-motores-de-busqueda-y-redes-sociales) - [Experiencias de Marketing Sensorial - Cata de Cacao y Café Colombiano](https://www.estructurando.com/es/experiencias-de-marketing-sensorial-cata-de-cacao-y-cafe-colombiano) - [HubSpot Partners](https://www.estructurando.com/es/hubspot-solution-partner) - [Casos](https://www.estructurando.com/casos) - [Contenido](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing) - - [Conversaciones Estrategia, Marketing y Crecimiento](https://www.estructurando.com/conversaciones) - [Frases Estrategia de Marketing & Crecimiento](https://blog.estructurando.com/es/frases-de-estrategia-de-marketing-crecimiento) - [Blog Estrategia de Marketing & Crecimiento](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing) - [Glosario Estrategia de Marketing & Crecimiento](https://www.estructurando.com/es/glosario-de-conceptos-de-estrategia-de-marketing-crecimiento) - [Estrategia de Marketing y Crecimiento](https://www.estructurando.com/es/estrategia-de-marketing-y-crecimiento) - [Otros servicios](https://www.estructurando.com/es/servicios-estrategia-de-marketing-y-crecimiento) - - [Diseño, Desarrollo y Mantenimiento de Páginas Web](https://www.estructurando.com/es/diseno-desarrollo-y-mantenimiento-de-paginas-web) - [Implementación HubSpot CRM](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-implementacion-hubspot-crm) - [Posicionamiento Orgánico SEO](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-posicionamiento-organico-seo) - [Creación de Contenidos Digitales y Físicos](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-creacion-de-contenidos-digitales-y-fisicos) - [Publicidad en motores de búsqueda (Google Ads) y Redes Sociales](https://www.estructurando.com/es/servicio-de-publicidad-en-motores-de-busqueda-y-redes-sociales) - [Experiencias de Marketing Sensorial - Cata de Cacao y Café Colombiano](https://www.estructurando.com/es/experiencias-de-marketing-sensorial-cata-de-cacao-y-cafe-colombiano) - [HubSpot Partners](https://www.estructurando.com/es/hubspot-solution-partner) - [Casos](https://www.estructurando.com/casos) - [Contenido](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing) - - [Conversaciones Estrategia, Marketing y Crecimiento](https://www.estructurando.com/conversaciones) - [Frases Estrategia de Marketing & Crecimiento](https://blog.estructurando.com/es/frases-de-estrategia-de-marketing-crecimiento) - [Blog Estrategia de Marketing & Crecimiento](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing) - [Glosario Estrategia de Marketing & Crecimiento](https://www.estructurando.com/es/glosario-de-conceptos-de-estrategia-de-marketing-crecimiento) Search Search Search Search Jan 1, 1970, 12:00:00 AM | # 5 consejos para vencer la fatiga digital Si estás trabajando desde tu casa o de manera remota seguro estás experimentando fatiga digital. La fatiga generada por las pantallas de los computadores e ## *Compartir* - [mailto:?&subject=5%20consejos%20para%20vencer%20la%20fatiga%20digital&body=5%20consejos%20para%20vencer%20la%20fatiga%20digital%0A(https%3A%2F%2Fblog.estructurando.com%2Fes%2Festrategia-y-marketing%2F5-consejos-para-vencer-la-fatiga-generada-por-el-trabajo-digital)](mailto:?&subject=5%20consejos%20para%20vencer%20la%20fatiga%20digital&body=5%20consejos%20para%20vencer%20la%20fatiga%20digital%0A(https%3A%2F%2Fblog.estructurando.com%2Fes%2Festrategia-y-marketing%2F5-consejos-para-vencer-la-fatiga-generada-por-el-trabajo-digital)) - - - Si estás trabajando desde tu casa o de manera remota seguro estás experimentando fatiga digital. La fatiga generada por las pantallas de los computadores es real y debemos enfrentarla día a día.  ¿Qué debemos hacer cuando el medio físico está en pausa y la fatiga digital esta por vencernos? La pandemia y el confinamiento a despertado nuestro espíritu creativo y nos ha convertido en chefs, panaderos, artistas y más, pero también ha disparado significativamente el consumo de contenidos digitales. Debido a que gran parte de la fuerza laboral Colombiana continua trabajando desde casa de manera remota, la dependencia a los dispositivos electrónicos se ha incrementado significativamente.    Si bien el refugio en el lugar ha convertido a muchos de nosotros en panaderos, rompecabezas y artistas, todavía dedicamos una cantidad significativa de tiempo al contenido digital. Dado que el 42% de la fuerza laboral de EE. UU. Continúa trabajando desde casa a tiempo completo, hemos aumentado considerablemente nuestra dependencia de nuestros dispositivos para mantenernos trabajando, conectados y entretenidos. De hecho, el tiempo medio dedicado a los medios digitales se acerca a las 7,5 horas diarias.   ![Sebastián Quintana Tamayo](https://blog.estructurando.com/hs-fs/hubfs/Sebastian-Quintana-1.png?width=70&name=Sebastian-Quintana-1.png) ### Written By: Sebastián Quintana Tamayo [mailto:sebastian.quintana@estructurando.com](mailto:sebastian.quintana@estructurando.com) [![Hemos desarrollado paquetes de marketing y crecimiento para acompañarte en la estructuración y ejecución práctica de tu Estrategia Crecimiento.](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1876125/interactive-170107377003.png)](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/redirect?encryptedPayload=AVxigLLwCNrXlP1zyIUp%2Fcl3FZ8zo32FFeluNKvrSPHqICOicCDAmJ7aJKF57woaAcyLHoJH%2FxBq6KX%2BFCwH%2F7FFNs0npcVXccBc22%2BZMLjwX0E89kPK60%2FIPnyrUmton9aa8%2B1J9WL6T5uZcXRj3SWp1lcTE06RwCl6JWR2Fuh4gIVgf3w%2Fw%2FDz8Jp4bZY8QuviFR4aaCGjcQL6LWwGTLMOxSFrcWz%2FXPOWRbVcX6Vsraby&webInteractiveContentId=170107377003&portalId=1876125) [![    Si quieres empezar, tenemos el PROGRAMA: Estructura tu Estrategia de Marketing y Crecimiento en 4 Conversaciones](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1876125/interactive-170205347371.png)](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/redirect?encryptedPayload=AVxigLLUz7eZhIGzP8u%2BXB2ZB8DJdN3wwSWmm6fGKbeYskgniElg0Td8n1T4hQ0UK%2F0U32ZQDprtpwHFSnrScOo7IVOlPTrkr48owiDEd9hVe%2FU76ntSVR0SXMmAWDe3fAOzjSUvyf4cRo6dc7DmKnqS7mVI02SdA%2FNWvUZQW3rwkRwnLPSeaAxIhWAJ4c8cE5v5UdT5hSp6FOxZ7h2rvuSyTqaAe%2B6IV84DbGeiJWrcNCyv&webInteractiveContentId=170205347371&portalId=1876125) ## También te puede interesar ### [![El presente está lleno de empresas familiares atrapadas en el pasado!](https://blog.estructurando.com/hubfs/cover-El-presente-est%C3%A1-lleno-de--empresas-familiares--atrapadas-en-el-pasado.jpg) *Oct 17, 2023, 10:55:35 AM | Estrategias de Marketing y Crecimiento* El presente está lleno de empresas familiares atrapadas en el pasado!](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing/el-presente-esta-lleno-de-empresas-familiares-atrapadas-en-el-pasado?hsLang=es) ### [![Descubre Cómo la Inteligencia Artificial Impulsa tu Estrategia de Marketing y Crecimiento](https://blog.estructurando.com/hubfs/Untitled%20design%20(4).jpg) *Mar 3, 2024, 7:30:00 AM | Inteligencia artificial* Descubra Cómo la Inteligencia Artificial Impulsa tu Estrategia de Marketing y Crecimiento](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing/descubran-como-la-inteligencia-artificial-impulsa-tu-estrategia-de-marketing-y-crecimiento?hsLang=es) ### [![Cómo ejecutar Estrategias de Marketing y Crecimiento Efectivas](https://blog.estructurando.com/hubfs/C%C3%B3mo%20ejecutar%20Estrategias%20de%20Marketing%20y%20Crecimiento%20Efectivas.jpg) *Apr 28, 2025, 11:06:27 AM | Estrategia de marketing y crecimiento* Cómo ejecutar Estrategias de Marketing y Crecimiento Efectivas](https://blog.estructurando.com/es/estrategia-y-marketing/como-ejecutar-estrategias-de-marketing-y-crecimiento-efectivas?hsLang=es) [Learn More](https://www.example.com) [![Estrategias de Marketing & Crecimiento W1-1](https://blog.estructurando.com/hubfs/Estrategias%20de%20Marketing%20%26%20Crecimiento%20W1-1.svg "Estrategias de Marketing & Crecimiento W1-1")](https://www.estructurando.com/?hsLang=es) [mailto:sebastian.quintana@estructurando.com](mailto:sebastian.quintana@estructurando.com)   **Colombia** Remoto Calle 145 # 15 - 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